fit_008

В наши дни фитнес туры становятся все более и более популярными. Теперь отдых может стать не только приятным, но и полезным для Вашей фигуры.

Фитнес тур может быть организован как на солнечном берегу моря, например в Италии, Франции, так и в прекрасных домах отдыха Подмосковья в тени старинных сосен.

Фитнес-тур - это ежедневные тренировки в различных режимах для быстрого достижения желаемого результата. Фитнес-программа разрабатывается нашими фитнес-тренерами с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья каждого участника тура. Поэтому насыщенная тренировочная программа не станет стрессом для Вашего организма.

Основная цель тура – похудение, оздоровление, улучшение общего состояния организма, улучшение деятельности дыхательной и сердечно-сосудистой систем, нормализация эмоционального состояния, формирование позитивного жизненного настроя.

Программа тура очень обширна. Это разнообразные групповые занятия: аэробика, силовые и танцевальные уроки, йога, пилатес, аква-аэробика и многое другое. Нагрузка для каждого участника рассчитывается индивидуально на предварительном фитнес-тестировании, поэтому в фитнес-тур могут ехать люди самого разного уровня подготовки. Занятия проводятся по заранее составленной программе, с которой можно ознакомиться еще до заезда. В ходе тренировочного процесса учитываются также и пожелания участников тура.